Некада је потребно тако мало да се лијепо осећате, предузмите неке основне кораке да вам сваки дан буде испуњен.
Срећу чине мале ствари, свакодневне ситнице на које често ни не обраћамо пажњу. Ако желите да се осјећате боље, и да будете генерално срећнија особа, за то вам није потребно много.
СРЕЋАН ВАМ ДАН СРЕЋЕ
Генерална
Скупштина Уједињених нација прогласила је 20. март као датум за
обиљежавање Међунардног дана среће, дајући значај срећи и добробити
универзалних циљева и аспирација у животима људи жиром свијета.
У званичном саопштењу наводи се колико је важно да та срећа и добробит буду дио закона и циљева.
ПРИХВАТИТЕ СЕБЕ
Срећни људи имају скромна очекивања и аспирације.
Желе оно што могу да добију и не теже неостваривим сновима. Избјегавају разочарања.
-
Срећни људи имају реалне циљеве и зато су и срећни. Поента је да
уживате у благодетима које имате, а не да кукате. То је губљење времена.
УЖИВАЈТЕ У СВЕМУ ШТО РАДИТЕ
Радите
оно у чему уживате и уживајте у ономе шта радите. То је најбољи рецепт
за срећу. Не радите неке ствари само због новца, славе, моћи.
Не
жалите за прошлим временима, за некадашњим неуспјесима, лошим изборима.
Сходно томе не сањајте и не идеализујте превише будућност. Никако не
брините о стварима унапријед, на њих не можете да утичете, само се
трошите у празно.
ИЗАБЕРИТЕ СРЕЋУ
Не плашите се да направите корак уназад и преиспитате своје циљеве.
Замислите
свој живот као причу коју можете да преправите, допишете, измијените.
Овако флексибилан приступ захтјева позитивно мишљење, заправо треба да
изаберете да будете срећни.
ВЕЗЕ СУ ВАЖНЕ
На
нашу срећу веома много утичу други људи. Ако од њих добијамо подршку и
ако им пружамо одређено задовољство, ми се осјећамо добро.
Истраживања су показала да су срећнији људи у браку, него самци.
МИСЛИТЕ ПОЗИТИВНО
Срећене особе у свему виде позитивну страну.
Када се атлетичари припремају за такмичење они су фокусирани на побједу, не промашај.
Треба да мислимо да је чаша до пола пуна, а не полупразна.
БУДИТЕ ЗАПОСЛЕНИ
Ако
намјеравате да у животу будете срећни, развијте своју личност да будете
отворени, јаки, да волите друштво и дружење. Људи који су стално "у
току" су задовољни, њима се свашта дешава.
Дружите се са људима, не затварајте се у себе. То је основна карактеристика позитивних људи.
ИЗБЈЕГАВАЈТЕ ПОРЕЂЕЊА
Амбиција
је здрава и људе чини срећнијим, али завист урушава сваког човјека. Не
поредите се ни са ким, у срцу будите искрено срећни због туђих напредака
и успјеха.
Жудите да будете спонтани? Немојте да се заваравате, јер срећни људи оперативно планирају своје циљеве
БУДИТЕ ОНО ШТО ЈЕСТЕ
Као што не треба да се поредите са другима, тако не треба ни да мислите шта ти други људи мисле о вама.
Задовољне особе су спонтане, природне.
ПРЕСТАНИТЕ ДА СЕ БРИНЕТЕ
Не прихватајте себе превише озбиљно. Срећни људи не брину, јер знају да се 90 одсто класичних, свакодневних брига никада не остварује.
